12月22日，北京热腾公益基金会的工作人员带着满满的爱意与关怀，走进玉树州河湟中学，为390名初中女生送去了一份特殊的冬日礼物——“慈仁洛加爱心健康包”，高原女孩的健康成长保驾护航。

“原来还有专门的卫生床垫，这个加长的卫生巾对我们来说太实用了。”当一个个粉色的健康包递到手中时，河湟中学的女生们脸上绽放出了惊喜的笑容。

本次发放的“慈仁洛加爱心健康包”是经过热腾公益团队总结三年项目经验、深入调研高原地区实际需求后，进行的一次全面“焕新升级”。

打开健康包，里面的每一件物品都透着“懂你”的贴心：针对高原寒冷、洗衣不便，配置了卫生床垫，让女生们在特殊的日子里也能安睡整晚；考虑到女生们动量大的特点，加长防侧漏卫生巾成为了“标配”；此外，内衣专用洗涤皂，更是从细节处呵护着她们。

“这些健康包里的东西，正是孩子们需要的。”河湟中学的仁青校长在发放现场说道，“这份关怀不仅解决了实际困难，也让孩子们感受到被重视、被爱护。”

这些看似细小的“升级”，不仅针对解决了女生们的实际困难，更重要的是，它以一种温暖、大方的方式，向孩子们传递了一个理念：科学地照顾自己，是成长中最自然、最美好的事情。

如果说物资是成长的“补给站”，那么知识就是成长的“导航仪”。为了让健康理念真正深入孩子们的心中，热腾公益通过与玉树州妇保院深化合作的成果，构建起了“专业内容+互动形式+护航热线”的三位一体讲座模式。旨在实现对高原女生全方位的身心护航。

在玉树州第一高级中学，项目用健康知识讲座的方式持续开展。从生理卫生的基础知识到青春期的心理疏导，从如何识别身体的危险信号到自我保护的实用技巧。这种“面对面”的交流，让女孩们在面对成长的困惑时，不再迷茫无助，而是学会了用科学的知识武装自己，用强大的内心保护自己。2025年以来，已有2298名女生通过这种模式获得了系统的健康知识。

从河湟中学的物资发放，到玉树一高的知识赋能，“慈仁洛加健康计划”在过去的三年里，像一道缓缓铺展的暖流，静静浸润着高原女孩的成长之路。截至目前，该项目已累计惠及12050人次。

更可贵的是，一些变化正在悄然发生。在玉树州第一高级中学，许多曾经听过讲座的女生，主动担任校园里的“健康宣传员”，将学到的卫生知识和自我保护意识分享给身边的同学；有的女生在给热腾公益的信中深情地写道：“是你们让我学会了爱自己，未来，我也要像你们一样，去帮助更多的人。”这些细微的回响，让公益不再只是单向的给予，而成为一段温暖的循环。 

四季流转不歇，一份善意的陪伴或许能停留很久。“慈仁洛加健康计划”所做的，正是在女孩们心中埋下一颗种子——让她们知道，成长路上有人关心，未来自己也能成为照亮他人的光。