今天是3.8国际劳动妇女节，热腾公益祝所有女性朋友们节日快乐！在这个特别的日子里，我们想带您认识三位女性：玉树州第四民族高级中学群英老师、爱心捐赠人周琴女士、玉树州妇幼保健医院医生东周松毛，她们分别以不同的方式，守护着同一群女孩的青春。

群英是玉树州第四民族高级中学的藏文老师，也是从牧区走出来的女性。她说：“高原女生的困境，是物质匮乏与认知上的双重枷锁。”物质上，受地域与经济条件限制，卫生用品获取相对不便，选择有限，为青春期健康埋下隐忧；认知上，生理健康教育几乎空白，月经被视为秘密，青春期的变化带来恐慌与自卑，女孩们习惯了沉默。

热腾公益的慈仁洛加健康计划来到学校后，从健康包的配置到健康讲座，都格外用心。

基金会反复与我沟通细节——卫生巾型号、内裤尺码、实用物品，连包装方式都以“守护尊严、贴合需求”为先。包里不仅有卫生巾、纯棉内裤、内衣皂，还特别准备了隔床垫，既解燃眉之急，又呵护自尊。

“最让我难受的不是物质匮乏，是她们以为自己做错了事……”群英动情地说。“有一次，妇保院的医生讲月经原理。我坐在教室后面，看见女孩们从低头抠手指，到慢慢抬起头，到最后举手问‘肚子疼怎么办’。那一刻，我特别想哭。”

如今，女孩们会大大方方取用卫生用品，会互相提醒“多喝热水，别贪凉”。那种不好意思的感觉，正在一点点散去。更让群英欣喜的是，有女孩告诉她：“我终于明白，原来健康不只是不生病，更是学会爱自己。”

所以，在这个属于女性的节日里，她想说：“真正的关怀，不是居高临下的给予，而是并肩而行的懂得。”女孩们需要的，不是华丽的礼物，是藏在日常里的用心。

愿所有的努力，最终能让每个女孩，即使不被全世界理解，也能坦然而坚定地对自己说：

“我值得被爱——尤其是，被我自己所深爱。”

周琴与热腾公益结缘于媛颂集团十周年庆典活动。媛颂集团在坚守企业初心“以美向善”的同时，长期关注偏远地区的健康保障与教育公平事业，这一理念与慈仁洛加健康计划的宗旨高度契合。

在了解到西藏萨迦县中学的女生们普遍缺乏基础健康物资与必要的生理健康认知后，作为深耕大健康领域与女性关怀事业的从业者，周琴带领9人团队，义无反顾奔赴海拔4500米的高原，将温暖与守护送到了雪山脚下。

出发前，团队虽已预想过高原环境的艰苦，但抵达萨迦县中学后，眼前的景象仍超出了预期。坐落在雪山脚下的校园，风大缺氧，孩子们的学习与生活环境远比想象中更为简朴，可孩子们眼中纯粹的光亮与蓬勃鲜活的生命力，却深深打动了她。捐赠现场，孩子们整齐列队，双手接过健康包，轻声道谢、微微鞠躬，真诚又懂事。在与女生们交流时，她们流露出的对自我保护的腼腆与渴望，都让周琴深刻感受到，团队带来的不只是物资，更是女孩们守护自己、体面成长的底气。

此次高原公益之行，也让周琴对公益有了全新的理解：她动情地说道：“原来公益并不是简单的物资捐赠，对孩子们而言，这份来自外界的关怀，会成为她们成长路上一束温暖的光；对我和团队而言，孩子们的纯粹与坚韧，让我们更懂得珍惜当下。”

她始终坚信：每一个看似微小的善举，都足以照亮一个生命的未来，改变她们前行的轨迹。

“老师，我这样正常吗？”

几乎每场讲座，松毛老师都会被问到这个问题。作为玉树州妇幼保健院的主任医师，她加入“慈仁洛加健康计划”担任主讲，已经两年了。

第一次进校园，松周东毛准备了详细的PPT，但开场就遇到了挑战——女孩们齐刷刷低着头，没有一个敢看她。“我临时改变计划，关掉PPT，从自己的青春期讲起。我说老师第一次来月经时，以为自己要死了，躲在房间里哭。”松周东毛笑着说，“然后，我看到了第一双抬起的眼睛。”

她的讲座，风趣幽默，从不说“应该怎么做”，而是“你知道吗，我们的身体很神奇”。她会用动画讲解月经原理，会用模型展示子宫结构，会告诉女孩们：“疼痛是正常的，但过度疼痛可能需要看医生。你的感受很重要。”

松毛医生的手机里，存着十几个高原女孩的电话。“她们现在会直接问我问题，‘老师我痛经怎么办’，‘老师这个颜色正常吗’。这种信任，比任何锦旗都珍贵。”她说，这是护航热线为女孩们撑起的一片“安心的天空”。

“健康赋能，不是高高在上的‘教育’，而是平等的分享。当女孩们开始正视自己的身体，她们就迈出了自我保护的第一步。”

我们深信：

“陪伴，比给予更长久；

看见，比帮助更深刻。”

这个3.8节，让我们继续并肩，

不仅为健康助力，更为成长铺路。