高原的冬天，白雪皑皑，漫长而冷峻。青海省玉树州囊谦县香达镇，扎曲河与香曲河静静交汇，2200年的时光在此沉淀，被称为“格戎佛塔”的阿育王塔，便静卧在这片雪域中。

每日清晨，天还未亮，身着藏装的藏族老人便陆续而来，他们手持转经筒，步履蹒跚，绕着佛塔一圈圈缓缓前行。日复一日，老人们脚步未曾有丝毫停歇。于他们而言，一口热乎的糌粑、一杯暖手的热茶，都是对老人们行走路上艰辛的慰藉。

2026年新春，热腾公益邀请您一起开年行善，为玉树州囊谦县香达镇热腾暖心餐助餐点筹集老人们的每日一餐，共同守护行走中的高原老人们的朝夕美好。

热腾暖心餐囊谦助餐点（拟）

2025年12月，热腾暖心餐项目组前往玉树州囊谦县香达镇，深入实地调研后了解到: 香达镇是囊谦县县城所在地，人来人往，困难老人群体数量不容小觑。阿育王塔旁设立助餐点，很多就餐的老人，是前来转塔的困难老人群体，他们来自囊谦县的各个角落，带着满身风霜与虔诚汇聚于此。

在这里，助餐点的存在有格外重要的意义:其一，转经本就耗费体力，若要往a返家中就餐，年迈的身躯实在不堪路途奔波；其二，当地一顿简单的餐食也要20元左右，这对生活本就捉襟见肘的老人们来说，无疑是一笔不小的负担。因此，一个能让他们歇脚取暖、吃上经济实惠热乎饭的温馨角落显得弥足珍贵，成为老人们心底最热切的期盼。

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一起守护老人的一餐热饭！

2025年1月，热腾公益依托“开年行善”活动，落地玉树市的新寨玛尼石经城助餐点，一年累计服务24,454人次，不仅成为一个供餐场所，更是老人们社交互动的温暖空间，成为高原老人有滋味晚年生活的载体。

2025年12月，项目组前往玉树囊谦县香达镇助餐点进行深入调研：香达镇是囊谦县县城所在地，人来人往，困难老人群体数量不容小觑。阿育王塔旁设立助餐点，很多就餐的老人，是前来转塔的困难老人群体，他们来自囊谦县的各个角落，带着满身风霜与虔诚汇聚于此。

项目还邀请营养专家针对藏族老人饮食特点与习惯进行了指导，针对囊谦县半农半牧的饮食特点，初步确定助老餐餐食主要为：糌粑、酸奶、米饭、炒菜、牛肉汤、水果、藏茶等（根据实际情况调整，每天选择不同搭配，确保营养合理）。

60元可为老人提供一周暖心餐

240元可为老人提供一个月暖心餐

助人一餐，可以帮助他人身心安定;

于您自身，亦能收获一份快乐的善缘。

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一起守护老人的一餐热饭！

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